新生活にアロマ

4月になりました!

新年度、異動があったり新入社員が入ってきたり

新しい環境になると慣れるまで緊張しがちですよね。

そんなときにはアロマがとても有効です!

お気に入りの香をティッシュに1滴垂らし

ハンカチに挟んで鞄にしのばせておけば

いつでも香を嗅ぐことができます。

トイレに立ったときやちょっと休憩のときに

香と共に深呼吸するだけで

肩の力が抜け、緊張が和らぎます。

香の効果で気分もリフレッシュします!


仕事中におススメなのは

集中力を高めるレモンの香

ローズマリーやペパーミント、ユーカリ

などの様なスッキリした香も良いですね!


最近試したおススメのリフレッシュブレンドを

ご紹介します。

  • ベチバー
  • ローズマリー(1.8 cineole)
  • グレープフルーツ
  • パルマローザ
  • スペアミント

グレープフルーツが多めでスペアミントは1~2滴程

最初にグレープフルーツとローズマリーの

スッキリした香りがたち、ベースに

重厚感のあるべチバーが香ります。


べチバーは聞きなれない方も多いと思いますが

イネ科の植物で根っこの部分から精油を抽出します。

昔から虫よけとして重宝されていたり

香水の原料としても使われています。

一般的にはウッディーな香りと言われていますが

個人的には子供の頃に嗅いだことがある

懐かしい土の香で、比較的上位に入る好きな香りです!

この精油はアンチエイジングにもとても有効で

更に、妊娠線の予防にも使えるんですよ!


皆さんも好きな香りを見つけて

お仕事の合間のリフレッシュにご活用ください!


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土日祝日12:00~22:00 

【直近の空き状況】

  • 4月14日(土)20:00~22:00
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【サロンは休業中です。SNSではアロマの情報を配信しています!】 英国IFPA認定アロマセラピストによるプライベートサロン。 肌荒れ、むくみ、イライラ等々、何となく気になる身体や心のお悩みご相談ください。 その日の体調や気分に合わせてこだわりのオーガニックアロマをブレンドします。 英国式の本格的なアロマトリートメントで週末はリラックス。 小田急線・千代田線 代々木上原駅北口2から徒歩1分