海外旅行のお供。

多くの一般企業ら今日から9連休みたいですね!
私の会社(OLやってる方)も9連休です!

これだけまとまった休みになると
海外に行かれる方も多いのではないでしょうか。

海外と言えば、時差です。。
特にヨーロッパやアメリカは激しい時差なので
時差ボケしやすいですよね。

せっかくの海外、スッキリした頭で
楽しく過ごしたいものです(*´∀`)

ネックには色んな時差ボケ対策が載っていますが
時差ボケしてしまったときにオススメの
アロマがあります!

・グレープフルーツ
・レモングラス

どちらも爽やかな香で、香を嗅いだ瞬間に
頭の中まですーっと、もやもやがとれる
感じがあります。

レモングラスは虫除けにもなるので
温かい地域に行かれる方には
とっても使えますね!!

また、環境が変わって寝つきが悪くなる
という方もいると思いますが、、

そんな方にオススメなのは

・ラベンダー
・マジョラムスイート
・ネロリ
・プチグレン
・サンダルウッド
・パルマローザ

鎮静作用で心を落ち着かせてくれるので
ぐっすり眠れるはずです!

バスタブがあれば、寝る前にアロマバスにして
入浴するのも非常に効果的です。

海外旅行のお供に精油、いかがでしょうか??^^ 

ちなみに、ヨーロッパやオーストラリアは
日本よりも精油が身近で、しかも
オーガニックのものが手頃な価格で多く
売られていますよ!!

ご興味があればぜひ!!

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【サロンは休業中です。SNSではアロマの情報を配信しています!】 英国IFPA認定アロマセラピストによるプライベートサロン。 肌荒れ、むくみ、イライラ等々、何となく気になる身体や心のお悩みご相談ください。 その日の体調や気分に合わせてこだわりのオーガニックアロマをブレンドします。 英国式の本格的なアロマトリートメントで週末はリラックス。 小田急線・千代田線 代々木上原駅北口2から徒歩1分