風邪予防のハーブティ
ニュースになっていましたが
インフルエンザかなり流行ってるそうですね。
私は手洗い、うがい、
マヌカハニーで予防してます！！
会社でも凄い推してるのですが
マヌカハニー、マジで侮れないないですよ！
ちょっとした喉のイガイガなんて一瞬です！
インフルエンザ予防にはハーブも良いですね♪
エキナセアは「免疫力を高めるハーブ」
として有名です。
エルダーフラワーはくしゃみや鼻水などの
症状に良く、欧米では「インフルエンザの特効薬」
と言われているそうです。
マロウブルーは粘液質を含んでいて
のどの痛みに良いとされています。
マロウブルーはレモンを入れると
ピンクになるやつです！
ロフトや生活の木で買うことができるので
普段の飲み物をハーブティに替えてみるのも
よいかもしれないですね(^^)
ちなみに、
カルディにも売ってることがありますよ♪
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