コンビニ弁当って……

前からずっと思っていたのですが、、

コンビニ弁当って量を食べても
お腹いっぱいにならないというか
何か満たされなくないですか??

ビッグサイズのカップ麺とおにぎりとか
カップ麺とサラダとか
パスタとかグラタンとか焼肉弁当とか
ぱっと見お腹いっぱいになりそうな量で
実際、お腹いっぱいになるんです。

が、、それが凄く一瞬なんです!!

皆さん経験ないですかね??


ちょっと気になってググってみたんです。

そしたら、カロリーは足りていても
栄養が足りないから、らしいです。

ネットの情報で信憑性は疑問ですが
でも、確かに…、って思いません??

コンビニ弁当って炭水化物が多くなりがちで
ビタミンとかミネラルとか不足しますよね。。

「量」じゃなくて「質」なんですね!

ダイエットや偏食で栄養失調に
なる人もいるそうです。。

バランスの良い食事を心がけましょう(^^)

【営業時間】
土日祝日 12:00~22:00 
平日夜など時間外ご希望の方はご相談ください。
 
【ご予約方法】
 LINE@のメッセージorメールに
1、お名前 2、ご希望日時 3、メニュー
4、ご連絡可能なお電話番号 
をお送りください。

諸事情により当分の間、当日予約不可。 
前日までにご連絡をお願いします。 

 LINE@:ndk4531n 
メール:info@miusaroma.com 

 ☆ネット予約もはじめました☆ 
https://coubic.com/miusaroma 

#アロマテラピー 
#代々木上原 
#プライベートサロン 
#マッサージ 

mius aroma ミウズアロマ

【サロンは休業中です。SNSではアロマの情報を配信しています!】 英国IFPA認定アロマセラピストによるプライベートサロン。 肌荒れ、むくみ、イライラ等々、何となく気になる身体や心のお悩みご相談ください。 その日の体調や気分に合わせてこだわりのオーガニックアロマをブレンドします。 英国式の本格的なアロマトリートメントで週末はリラックス。 小田急線・千代田線 代々木上原駅北口2から徒歩1分