集中する方法

仕事や勉強で集中したいとき
人それぞれ集中の仕方ってありますよね!

静かなところじゃないと集中できない人
音楽聴いて集中する人
ガムを噛んで集中する人

ちなみに私は
お菓子を食べないと集中できないんです(^^;
ちょっと摘まめるスナック菓子とかナッツとか。
だから、仕事が忙しいとか、試験が近いとかだと
ちょっと太ります。。

身体にも良くないですよね~。

分かっていますが
一番集中できるんですよね~。

集中するときに良い精油もありますが
私の場合、精油が気になって逆に集中できなくて。。
あれっ、ローズマリーってこんな香だっけ?
他のメーカーの精油にしてみようかな!
あっ、このレモンもう古いわ、すぐ使いきらなきゃ、
スプレーにしちゃおうかな!
とかとか。。

でも、レモンの精油は仕事の効率が上がったという
実験結果があるので、ちゃんと集中力UPするので
精油試してみようと思ってる方は安心して
お試しください(^^; 

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