首コリにセルフマッサージ
ここ数ヶ月、枕が合わず悩んでます。
朝起きると首肩がガチガチすぎて首が回らない。。
首の筋肉って凄く繊細で強く押したりすると
すぐに揉み返しがきて痛くなるんですよね。。
マッサージする前よりツラくなる、、最悪です。
でも、このコリどうにかしたい！！
そんな時は筋肉の付け根
(起始とか停止とかって言うですけどね)
を刺激すると、ツラいとこを直接触らなくても
ほぐれるんです！
不思議ですね～。
首コリの原因になる筋肉は頭と首の付け根にあるので
その辺を指で気持ちいいと思う強さで押すと
首が動くようになります。
ちなみに、巷のリラクゼーションサロンで
首がツラいって言うと、首をグリグリされるので
毎回、首NGで！って言ってます(^^;
頭の縁を軽くおすだけ！
マッサージに行く時間がないときは
ぜひセルフマッサージお試しください(^^)
【営業時間】
土日祝日 12:00～22:00
平日夜など時間外ご希望の方はご相談ください。
【ご予約方法】
前日までに、 LINE@のメッセージorメールに
1、お名前 ２、ご希望日時 ３、メニュー
４、ご連絡可能なお電話番号
をお送りください。
LINE@：ndk4531n
メール：info@miusaroma.com
☆ネット予約もはじめました☆
https://coubic.com/miusaroma
※当日予約不可※
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